안녕하세요~
이번시간은 3볼 저글링 기술 사이트스왑 패턴 46131 입니다.
이 기술은 멈추지 않고 지속적으로 저글링을 할 수 있는 패턴이며 왼손 오른손이 할때마다 계속 바뀌는 형태입니다.
머리속으로 이미지 트레이닝을 먼저 하시고 난 후 저글링 연습을 시도하시기 바랍니다.
자 그럼 46131의 저글링으로 들어가 보겠습니다.
3볼 저글링 사이트스왑 46131으로 출발!
오늘 소개할 기술은 3볼 사이트스왑 46131입니다.
처음 숫자만 보면 4 → 6 → 1 → 3 → 1 이렇게 다섯 개의 숫자가 이어지기 때문에 상당히 복잡해 보입니다.
그런데 실제로는 숫자 하나하나를 따로 외우기보다는 4와 6의 높이, 그리고 1·3·1의 빠른 리듬으로 나누어 생각하면 훨씬 이해하기 쉽습니다.
46131은 실제로 3볼 저글링에서 사용되는 사이트스왑이며, 자료에서도 리듬감이 좋은 패턴으로 소개되고 있습니다.
46131이란?
46131은 3개의 공으로 반복하는 사이트스왑 패턴입니다.
반복하면 461314613146131… 이렇게 이어집니다.
사이트스왑에서 숫자는 단순히 공의 물리적인 높이만 의미하는 것이 아니라, 그 공이 몇 박자 뒤에 다시 던져질 수 있는지를 나타내는 숫자입니다.
일반적인 비동기 사이트스왑에서는 홀수는 반대쪽 손으로, 짝수는 같은 손으로 돌아오는 구조를 가집니다.
46131의 공 개수도 계산해볼 수 있습니다. (4 + 6 + 1 + 3 + 1) ÷ 5 = 3 따라서 46131은 3볼 패턴입니다. 사이트스왑에서는 숫자의 평균이 사용되는
공의 개수를 나타냅니다.
46131의 숫자 이해하기
46131을 한 번에 외우려고 하면 어렵습니다. 저는 처음에는 다음처럼 나누어서 생각하는 것을 추천합니다. 4 → 6 → 1 → 3 → 1
4 – 높게
같은 손으로 돌아오는 던지기 첫 번째 4는 3볼 캐스케이드의 3보다 높은 던지기입니다.
그리고 4는 짝수이기 때문에 기본 사이트스왑에서는 던진 손으로 다시 돌아옵니다.
그래서 4를 던질 때는 단순히 높이만 생각하지 말고 내가 던진 손으로 다시 돌아온다 는 것을 기억하면 좋습니다.
6 – 더 높게 던지기
두 번째 6은 4보다 더 높은 던지기입니다.
4와 6이 연속으로 나오기 때문에 46131에서는 앞부분에서 높이 차이와 타이밍을 느끼는 것이 중요합니다.
특히 6은 공중에 머무는 시간이 길기 때문에 너무 높게 던지면 뒤에 이어지는 1·3·1 리듬을 연결하기 어려워집니다.
1 – 빠른 패스
세 번째 숫자는 1입니다.
1은 높이 있는 공을 만드는 던지기가 아니라 아주 빠르게 반대쪽 손으로 보내는 패스에 가깝습니다.
기본 사이트스왑에서 1은 다음 박자에 반대쪽 손에서 다시 사용되는 짧은 패스를 의미합니다.
46131에서는 이 1이 두 번 등장합니다.
3 – 기본 캐스케이드 높이
네 번째 3은 우리가 익숙하게 알고 있는 3볼 캐스케이드의 기본 던지기입니다.
그래서 46131의 뒤쪽은 1 → 3 → 1 이라는 리듬으로 생각하면 됩니다.
마지막 1 – 다시 빠르게 연결
마지막 1은 다시 빠른 패스입니다. 이 동작이 끝나면 다시 처음의 4로 돌아갑니다.
결국 전체적인 느낌은 높게 → 더 높게 → 빠르게 → 보통 → 빠르게 라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.
46131의 기본 리듬
46131을 숫자로만 계속 생각하면 손이 오히려 복잡해집니다.
저는 다음처럼 리듬으로 외우는 것을 추천합니다.
4 → 6 → 1 → 3 → 1 말로 표현하면 높게 → 더 높게 → 빠르게 → 보통 → 빠르게 입니다.
특히 뒤쪽의 1 → 3 → 1을 하나의 묶음처럼 생각하면 좋습니다.
연습 순서
연습 순서: 4 → 6 → 1 → 31 → 461 → 46131
처음부터 46131 전체를 반복하기보다는 이렇게 부분을 나누어 연습하면 훨씬 편합니다.
46131 연습하기
처음부터 3볼로 46131을 하려고 하면 숫자가 길어서 손이 쉽게 꼬입니다.
저라면 먼저 4와 6의 높이를 익히고, 그다음 1·3·1의 빠른 리듬을 연결하겠습니다.
1볼로 4 연습하기
공 하나를 들고 4의 높이를 연습합니다. 오른손에서 공을 던지고 다시 오른손으로 받아보세요.
이번에는 평소 3볼 캐스케이드보다 조금 높게 던집니다. 오른손 → 높게 → 오른손 이렇게 반복합니다.
왼손에서도 똑같이 연습합니다.
왼손 → 높게 → 왼손 4는 짝수이기 때문에 같은 손으로 돌아오는 것이 포인트입니다.
1볼로 6 연습하기
이번에는 6입니다. 4보다 더 높게 던져봅니다.
4보다 높은 높이 를 만들어야 하지만, 무조건 천장 가까이 던질 필요는 없습니다.
중요한 것은 공이 다시 돌아오는 시간을 충분히 확보하면서도 다음 동작으로 자연스럽게 연결할 수 있는 높이를 찾는 것입니다.
6도 짝수이므로 기본 사이트스왑에서는 같은 손으로 돌아옵니다.
1볼로 1 연습하기
이제 1을 연습합니다. 공을 높게 던지지 않습니다. 오른손에서 왼손으로 빠르게 패스하고, 다시 왼손에서 오른손으로 패스합니다.
짧게 → 빠르게 → 정확하게 이 세 가지를 생각해주세요.
1볼로 3 연습하기
3은 평소 캐스케이드에서 사용하는 기본 높이입니다.
오른손에서 왼손으로, 왼손에서 오른손으로 일정한 높이를 유지하면서 던져봅니다.
2볼로 46 연결하기
이제 2개의 공을 사용합니다. 먼저 4 → 6을 연결해봅니다.
첫 번째 공을 4의 높이로 던지고, 다음 공을 6의 높이로 던집니다.
보통보다 높게 → 더 높게라는 차이를 만들어주세요.
여기서 중요한 것은 6을 너무 높게 던져서 다음 동작을 기다리게 만들지 않는 것입니다.
46131의 앞부분은 높이 차이를 만드는 것이 핵심입니다.
2볼로 61 연결하기
이번에는 6 → 1을 연습합니다. 6을 높게 던진 다음, 반대쪽 손에서 1의 빠른 패스를 연결합니다.
이때 6을 던지고 멍하니 공을 기다리면 안 됩니다. 6을 던진 순간 바로 다음 손을 준비해야 합니다.
6 → 빠른 1 이 연결이 자연스러워질 때까지 반복해보세요.
2볼로 31 연결하기
이번에는 3 → 1입니다.
이 부분은 46131의 후반부를 만드는 중요한 연결입니다.
3을 평소 캐스케이드 높이로 던지고, 바로 1의 빠른 패스를 연결합니다.
처음에는 3 → 1 만 반복해보세요. 그리고 익숙해지면 1 → 3 → 1 의 리듬으로 확장합니다.
3볼로 46131 시작하기
이제 3개의 공을 준비합니다.
처음부터 46131을 계속 반복하지 말고 한 사이클만 만들어보세요.
첫 번째 공을 4 높이로 던집니다. 4 그다음 6을 던집니다. 6 이제 빠른 1을 연결합니다. 1
그다음 평소 캐스케이드 높이의 3을 던지고, 3 마지막으로 다시 빠른 1을 연결합니다. 1
즉, 4 → 6 → 1 → 3 → 1 입니다. 이 한 사이클을 만들고 잠깐 멈춥니다. 처음에는 이것만 성공해도 충분합니다.
46131 연속 동작
한 번 성공했다고 바로 길게 이어가려고 하지 마세요.
먼저 46131 한 번. 그다음 46131 → 46131 두 번.
그리고 46131 → 46131 → 46131 세 번으로 늘려갑니다.
46131은 패턴이 길기 때문에 한 번의 성공을 여러 번 연결하는 것이 생각보다 어렵습니다.
그래서 저는 패턴 전체를 외우기보다 리듬을 외우는 것을 추천합니다.
4 → 6 → 1 → 3 → 1 그리고 다시 처음으로 돌아갑니다.
46131에서 자주 할것 같은 실수는?
4와 6의 높이가 똑같아지는 경우
46131에서 앞부분의 4와 6은 서로 다른 타이밍을 만들어야 합니다. 4보다 6이 더 높아야 합니다.
두 높이가 비슷해지면 패턴의 리듬이 흐려집니다.
6을 너무 높게 던지는 경우
6이라고 해서 무조건 아주 높게 던지면 안 됩니다.
공이 너무 오래 공중에 있으면 뒤의 1 → 3 → 1을 연결하기가 어려워집니다.
내가 편하게 다음 동작을 준비할 수 있는 높이를 찾아주세요.
1을 너무 높게 던지는 경우
이것도 많이 하는 실수입니다. 1은 높은 던지기가 아닙니다. 빠르게 반대쪽으로 보내는 패스 라고 생각하세요.
1 → 3 → 1이 끊기는 경우
46131에서 후반부가 자꾸 끊어진다면 전체 패턴을 연습하지 말고 1 → 3 → 1 만 따로 반복해보세요.
이 세 동작이 자연스럽게 연결되면 전체 패턴도 훨씬 쉬워집니다.
숫자를 생각하다가 손이 꼬이는 경우
46131은 숫자가 길기 때문에 머릿속으로 “4, 6, 1, 3, 1…” 계속 외우다 보면 오히려 동작이 늦어질 수 있습니다.
저는 이럴 때 높게 → 더 높게 → 빠르게 → 보통 → 빠르게 라고 생각하는 편이 좋다고 봅니다.
46131 연습 루틴
STEP 1. 4 높이 익히기
공 하나로 4의 높이를 반복합니다. 같은 손으로 돌아오는 느낌을 익혀주세요.
STEP 2. 6 높이 익히기
4보다 높은 6의 높이를 연습합니다.
STEP 3. 1 패스 익히기
낮고 빠른 패스를 반복합니다.
STEP 4. 31 연결
3 → 1 을 반복합니다.
STEP 5. 461 연결
4 → 6 → 1 까지만 연결해봅니다.
STEP 6. 46131 한 번
3볼로 전체 패턴을 한 번 완성합니다.
STEP 7. 46131 두 번
두 사이클을 연결합니다.
STEP 8. 연속 46131
마지막에는 461314613146131… 자연스럽게 이어가는 것을 목표로 합니다.
46131을 잘하기 위한 핵심 포인트
제가 46131을 연습하면서 가장 중요하다고 생각하는 것은 앞과 뒤의 리듬을 분리해서 익히는 것입니다.
앞부분은 4 → 6 높이의 변화입니다. 뒷부분은 1 → 3 → 1 빠른 리듬입니다.
따라서 처음부터 다섯 숫자를 한꺼번에 외우기보다는 46 + 131 이라고 생각해보세요. 그러면 훨씬 단순해집니다.
46 = 높이 만들기131 = 빠르게 연결하기 이 두 부분을 합치면 46131이 됩니다.
46131과 다른 3볼 사이트스왑
46131은 숫자만 보면 531보다 훨씬 복잡해 보입니다.
하지만 재미있는 것은 사이트스왑에서는 같은 숫자를 사용하더라도 배열 순서를 바꾸면 전혀 다른 리듬의 패턴이 만들어질 수 있다는 것입니다.
46131은 4와 6이 앞에 나오면서 높은 던지기가 먼저 만들어지고, 뒤쪽에서 1·3·1의 빠른 리듬으로 이어집니다.
실제로 저글링 자료에서도 46131과 63141처럼 같은 숫자들을 다른 순서로 배열한 패턴들이 함께 소개됩니다.
이런 차이를 직접 연습해보면 사이트스왑 숫자가 단순한 공식이 아니라 저글링의 리듬을 표현하는 방법이라는 것을 느낄 수 있습니다.
46131을 응용해보기
46131이 익숙해지면 캐스케이드에서 연결해보는 것도 좋습니다.
예를 들어 3볼 캐스케이드 → 46131 → 캐스케이드 처럼 연결할 수 있습니다.
처음에는 캐스케이드에서 46131로 들어가는 순간이 가장 어렵게 느껴질 수 있습니다.
이때는 전체 전환을 한 번에 만들기보다는 캐스케이드 → 46 부분만 먼저 연결해보세요.
그다음 46 → 131 을 연결하면 훨씬 자연스럽게 이어갈 수 있습니다.
마무리
46131은 처음 보면 숫자가 길어서 상당히 어려워 보이는 사이트스왑입니다.
하지만 하나씩 나누어 보면 생각보다 명확합니다.
4 → 높게
6 → 더 높게
1 → 빠르게
3 → 기본 높이
1 → 빠르게
이렇게 기억해보세요.
그리고 저는 46131을 연습할 때 46 + 131 두 부분으로 나누는 것을 추천합니다.
먼저 4와 6의 높이를 익히고, 그다음 1·3·1의 빠른 리듬을 익힌 다음, 마지막에 둘을 합쳐보세요.
처음에는 한 번 성공하는 것도 쉽지 않을 수 있습니다.
하지만 한 번 성공한 패턴은 두 번 연결할 수 있고, 두 번이 세 번으로 늘어납니다.
어느 순간 461314613146131… 자연스럽게 이어지는 순간이 옵니다.
그때부터는 숫자를 생각하지 않아도 몸이 리듬을 기억하게 됩니다.
오늘도 새로운 패턴 하나씩 천천히 연습해보세요!
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