안녕하세요~
이번시간은 멀티플렉스와 싱크로너즈 연습 패턴에 대해서 배워보고 연습하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
멀티플렉스(Multiplex) 연습 패턴
멀티플렉스는 [] 안에 동시에 던지는 숫자를 넣습니다.
| 단계 | 사이트스왑 | 의미 | 연습 포인트 |
|---|---|---|---|
| ★ | [33] | 3 높이 공 2개 동시 | 기본 동시 던지기 |
| ★ | [44] | 4 높이 공 2개 동시 | 조금 높은 동시 던지기 |
| ★ | [55] | 5 높이 공 2개 동시 | 높이 조절 |
| ★★ | [34] | 3과 4를 동시에 | 서로 다른 높이 |
| ★★ | [35] | 3과 5를 동시에 | 높이 차이 익히기 |
| ★★ | [45] | 4와 5를 동시에 | 타이밍 차이 |
| ★★ | [46] | 4와 6을 동시에 | 높은 공 추가 |
| ★★★ | [53] | 5와 3을 동시에 | 높은 공 + 낮은 공 |
| ★★★ | [54] | 5와 4를 동시에 | 높이 차이 줄이기 |
| ★★★ | [56] | 5와 6을 동시에 | 높은 패턴 |
| ★★★ | [334] | 3개 동시 | 3개 동시 던지기 |
| ★★★ | [345] | 3개를 서로 다른 높이로 | 높이 분리 |
| ★★★★ | [444] | 4 높이 3개 동시 | 3개 멀티플렉스 |
| ★★★★ | [555] | 5 높이 3개 동시 | 고난도 동시 던지기 |
멀티플렉스에서 특히 추천하는 연습 순서
[33] → [44] → [34] → [35] → [45] → [345] → [444]
이 순서로 가보세요.
처음부터 [345] 같은 패턴을 하려고 하면 공들이 서로 겹쳐 보이면서 상당히 어려워집니다.
특히 [33]을 할 때는 두 공을 완전히 같은 위치에 던지기보다는 약간의 좌우 간격을 만들어주는 것부터 연습하는 것이 좋습니다.
멀티플렉스를 한 단계 더 응용하기
멀티플렉스의 재미있는 부분은 동시에 던지는 순간만 표현하는 것이 아니라, 그 뒤에 다른 숫자를 이어 붙일 수 있다는 것입니다.
예를 들어
[33]3
라고 하면
두 공을 동시에 던진 다음 → 3을 던지는 동작
으로 생각할 수 있습니다.
또
3[33]3
이라면
3 → 두 공 동시 → 3
이라는 식으로 하나의 패턴을 만들 수 있습니다.
이런 식으로 숫자를 연결하면서
[33]33[33][34]33[34][35]33[35]
처럼 직접 조합해보는 것도 좋은 연습입니다.
다만 사이트스왑은 아무 숫자나 붙인다고 모두 반복 가능한 유효 패턴이 되는 것은 아닙니다. 따라서 이런 조합은 우선 ‘동시 던지기 동작을 이해하는 연습’으로 보고, 실제 반복 패턴으로 사용할 때는 유효성 검증이 필요합니다.
싱크로나이즈드(Synchronous) 연습 패턴
이제 싱크로나이즈드입니다.
여기서는 양손이 동시에 움직인다는 것이 핵심입니다.
기본적으로
(4,4) 이라고 하면
왼손 오른손
● ●
↑ ↑
동시에 던지기이런 느낌으로 생각하면 됩니다.
즉, 왼손 4 + 오른손 4를 동시에 실행 하는 것입니다.
4. 기본 싱크로나이즈드 패턴
| 단계 | 사이트스왑 | 움직임 |
|---|---|---|
| ★ | (4,4) | 양손 4 동시 |
| ★ | (3,3) | 양손 3 동시 |
| ★ | (5,5) | 양손 5 동시 |
| ★★ | (4,2) | 왼손 4 / 오른손 2 |
| ★★ | (2,4) | 왼손 2 / 오른손 4 |
| ★★ | (5,3) | 왼손 5 / 오른손 3 |
| ★★ | (3,5) | 왼손 3 / 오른손 5 |
| ★★★ | (4,6) | 왼손 4 / 오른손 6 |
| ★★★ | (6,4) | 왼손 6 / 오른손 4 |
| ★★★ | (5,5) | 양손 5 동시 |
여기서 중요한 것은 (4,6)과 (6,4)가 숫자만 보면 비슷해 보여도 왼손과 오른손의 역할이 반대라는 것입니다.
싱크로나이즈드 + 크로스
이제 x를 붙여보겠습니다.
여기부터 해보시면 상당히 재미있어집니다.
예를 들어 (4x,4x)라고 하면
왼손 ● ↗ ↖
\ /
↓ \ / ↓
\ /
X
/ \
/ \
왼손 ● ● 오른손양손에서 동시에 던지면서 반대쪽으로 교차해서 보내는 움직임으로 이해하면 됩니다.
기본 연습은 다음과 같이 해볼 수 있습니다.
| 단계 | 패턴 | 연습 |
|---|---|---|
| ★★ | (4x,4x) | 양손 4 크로스 |
| ★★ | (3x,3x) | 낮은 크로스 |
| ★★★ | (5x,5x) | 높은 크로스 |
| ★★★ | (4x,4) | 한쪽 크로스 |
| ★★★ | (4,4x) | 반대쪽 한쪽 크로스 |
| ★★★ | (5x,3x) | 다른 높이 + 크로스 |
| ★★★ | (3x,5x) | 반대 높이 + 크로스 |
처음에는 (4,4) → (4x,4x) 두 가지를 비교하면서 연습하는 것을 추천합니다.
같은 4라는 숫자를 사용하지만 x 하나가 붙으면서 공이 이동하는 방향이 달라집니다.
싱크로나이즈드 패턴을 그림처럼 연습하기
블로그에 넣는다면 이런 식으로 간단한 그림 설명을 같이 넣어주면 초보자들이 훨씬 이해하기 쉽습니다.(4,4) — 양손에서 동시에 바깥쪽으로
● ●↓ ↓
↑ ↑
왼손 오른손
양손을 동시에 던지고 다시 받습니다.
(4x,4x) — 양손에서 동시에 크로스
● ●
\ /
\ /
\ /
\ /
\ /
/ \
/ \
왼손/ \오른손
왼손 공은 오른쪽으로, 오른손 공은 왼쪽으로 이동합니다.
(4,6) — 양손의 높이가 다름
●↓
/ \
●/ \
/ \
/ \
↑ /
왼손 오른손
왼손은 4, 오른손은 6처럼 양손의 던지는 높이를 다르게 만드는 패턴입니다.
(3,5) — 낮은 공 + 높은 공
●
/ \
/ \
/●\
↗//\↖\
왼손 오른손
이런 패턴은 양손의 높이가 달라지기 때문에 처음에는 타이밍이 헷갈릴 수 있습니다.
추천하는 싱크로나이즈드 연습 순서
저라면 초보자에게 이렇게 연습시킬 것 같습니다.
(4,4)
↓
(3,3)
↓
(5,5)
↓
(4,2)
↓
(2,4)
↓
(5,3)
↓
(3,5)
↓
(4x,4x)
↓
(5x,5x)
↓
(4,4x)
↓
(4x,4)여기까지 익숙해지면 그다음부터는 멀티플렉스와 싱크로나이즈드를 서로 결합하는 단계로 넘어갈 수 있습니다.
예를 들어
([33],4)
(4,[33])
([34],4)
(4,[34])처럼 한 손에서 여러 개를 동시에 던지는 것과 양손 동시 타이밍을 결합하는 방향입니다.
다만 이 단계는 표기만 보고 바로 던지기보다는 실제 유효 패턴인지 확인하면서 진행하는 게 좋습니다.
